HOE VOORKOM JE
EEN GEVOELIGE HUID
De dermatologische oorzaken van gevoelige huid zijn een beschadigd huidoppervlak en hypergevoelige zenuwuiteinden in de huid. Gevoelige huid kan ook worden veroorzaakt door een onevenwichtig “microbioom” - de populatie van goede en minder goede bacteriën die op het huidoppervlak leven.
"Om uitingen van een gevoelige huid te voorkomen, heb je een drievoudige aanpak nodig: - de beschermende barrière van de huid herstellen - de huid intens kalmeren, en - het microbioom opnieuw in evenwicht brengen (maak je geen zorgen, we leggen uit hoe je dat doet)."
In deze paragraaf vind je gedetailleerde informatie over de interne en externe oorzaken van gevoelige huid, van te hete douches en verkeerde cosmetica tot scherpe voeding en stress.
We bieden ook drie lifestyle tips om gevoelige reacties te minimaliseren en huidverzorgingsroutines om de gevoeligheid van de huid van dag tot dag te verminderen.
Je leert ook hoe gevoelige huid je welzijn kan beïnvloeden (en welke maatregelen je kunt nemen) en hoe gevoelige huid verandert in de verschillende fasen van het leven, al naar gelang het seizoen en zelfs het tijdstip van de dag.