Hoe weet je of je lippen door de zon verbrand zijn?
Als je lippen door de zon verbrand zijn, merk je vaak dat ze gevoelig, gezwollen en rood of donkerder worden. Dit gebeurt niet alleen op je lippen, maar ook op de omliggende huid. De eerste symptomen verschijnen meestal 5 tot 6 uur na het zonnen en kunnen in de volgende uren en dagen verergeren. Je kunt last krijgen van kloppende pijn, steken en in ernstige gevallen zelfs blaren, zweren of korstjes. Tijdens het herstel kunnen je lippen vervellen, schilferen of jeuken.
Als je lippen verbrand zijn door de zon, voelen ze gevoelig aan en kunnen ze ontsteken, gezwollen en rood of donkerder worden.
Hoe behandel je verbrande lippen?
Kalmeer zwelling en roodheid
Het belangrijkste is om de zwelling te verminderen. Smeer je lippen zo snel mogelijk in met een ontstekingsremmende crème. Zodra je de zonverbranding opmerkt, breng je hydrocortisoncrème aan. Dit helpt zwelling en ontsteking te verminderen. Het ziet er misschien niet charmant uit (dikke, witte crème), maar breng de crème 's ochtends of 's avonds voor het slapengaan aan. Gebruik ook
Extra tip: bewaar de gel in de koelkast voor een extra fris effect.
Breng 's ochtends of 's avonds hydrocortisoncrème aan om de zwelling en ontsteking te verminderen.
Gebruik ijs om ontsteking te verminderen
Houd een koud kompres tegen je lippen, bijvoorbeeld een met koud water doordrenkte handdoek of een ijsblokje in een papieren handdoek. Ook dit kan soelaas bieden. Voelt een koude handdoek ongemakkelijk? Leg dan een ijsroller tien minuten in de koelkast en masseer je verbrande lippen voorzichtig gedurende 1 tot 3 minuten.Hydrateer je lippen
Verbrande lippen raken vaak uitgedroogd en gebarsten door te veel zon. Hydrateer je lippen om sneller te genezen. Gebruik een lippenbalsem met hyaluronzuur om vocht aan te trekken en vast te houden. Kies ook voor balsems met ceramiden, zoals onze NUTRITIC Intense Lippen. Hydraterende ingrediënten zoals sheaboter, jojoba-olie, squalaan, amandelolie en vitamine E zijn ook aan te raden.Gebruik een lippenbalsem met hyaluronzuur om verbrande lippen te hydrateren en genezing te versnellen.
Smeer zonnebrandcrème op je lippen als je de zon in gaat
Ga je weer de zon in? Bescherm je lippen direct met zonnebrandcrème SPF 30 of hoger, zelfs als ze al verbrand zijn. Extra zon kan je lippen nog droger, gevoeliger en roder maken. Een SPF-lippenbalsem is ideaal, maar je kunt ook je gewone gezichts-zonnebrandcrème gebruiken. Kies bij voorkeur voor een minerale zonnebrandcrème, omdat deze beter geschikt is voor de gevoelige huid van je lippen.Pruts of prik niet aan blaren of korstjes
Heb je door de zon verbrande lippen en krijg je blaren of korstjes? Blijf eraf! Als je gaat prikken of peuteren, duurt het langer om te genezen en irriteert je huid. Je kunt blijvende littekens veroorzaken. Zijn de blaren of korstjes na een week nog steeds aanwezig of verergeren ze? Maak dan een afspraak bij een dermatoloog. Bij intense pijn heb je mogelijk sterkere crèmes of zelfs voorgeschreven orale steroïden nodig.Wat kun je beter niet op verbrande lippen smeren?
Wil je de klachten verminderen? Smeer dan vooral géén vaseline op je lippen. Dat houdt de warmte vast. Blijf ook weg van lippenbalsems met menthol en topische antibiotica zoals Neosporin of Bacitracin. Dit soort producten kunnen contactdermatitis veroorzaken en de ontsteking verergeren.Smeer géén vaseline, lippenbalsem met menthol of topische antibiotica op verbrande lippen.
Hoe lang duurt het voordat verbrande lippen genezen?
Verbrande lippen genezen doorgaans binnen 3 tot 7 dagen. Een zonverbranding op je rug of gezicht kan wel een week of twee duren om te herstellen, maar je lippen genezen vrij snel als je ze met rust laat.Hoe kan ik zonschade aan mijn lippen herstellen?
Zonschade aan je lippen kan donkere vlekjes veroorzaken, maar je kunt deze verminderen met producten die glycolzuur, tranexaminezuur of retinol bevatten. Deze ingrediënten helpen je huid te exfoliëren en de vlekjes te vervagen. Voeg ook een vitamine C-serum toe aan je ochtendroutine om pigmentvorming tegen te gaan en hyperpigmentatie te voorkomen.Maar onthoud: zonneschade kun je niet volledig herstellen, vooral niet na een ernstige verbranding. Preventie (en SPF!) blijft dus super belangrijk.
Hoe bescherm je je lippen tegen de zon?
Tja, de beste manier om je lippen te beschermen is door de zon te vermijden, maar dat is niet altijd mogelijk. Wees daarom slim en volg deze tips:• Blijf binnen als de zon op z'n felst is (tussen 10 en 15 uur).
• Smeer altijd zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger zo'n 15 tot 20 minuten voordat je naar buiten gaat. Vergeet niet om elke twee uur opnieuw te smeren.
• Als je je dagelijkse SPF smeert, masseer dan ook wat op je lippen of gebruik een speciale SPF-lippenbalsem.