Vitamine A
Vitamine A staat binnen huidverzorging ook wel bekend als retinoïde ofwel retinol. Er zijn verschillende vormen van retinol, van mild tot zeer krachtig. Vitamine A stimuleert cellen om zich op een bepaalde manier te gedragen. Met een snellere celomloop en daardoor vernieuwing van de huid. De algehele elasticiteit en balans van de huid wordt hierdoor verbeterd. Door fibroblasten te stimuleren, stimuleert vitamine A bovendien de productie van collageen en elastine. Vitamine A bevordert de stralendheid van de huid, en vermindert zichtbare tekenen van huidveroudering zoals grote poriën, fijne lijntjes en pigmentvlekken. Vanwege de zelf-vernieuwende functie wordt vitamine A ingezet bij de behandeling van acne, een vette huid en seborroïsch eczeem. Het helpt ook om het uiterlijk van pigmentvlekken te verbeteren dankzij het vermogen om de werking van tyrosinase (een enzym dat melanine aanmaakt) uit te balanceren.
Vitamine B3
Vitamine B3 wordt ook wel niacinamide genoemd. Dit is een in wateroplosbare vitamine en het wordt op verschillende manieren in ons lichaam gebruikt. Het helpt het geheugen te stimuleren, calcium vast te houden en het spijsverteringsstelsel te verbeteren. En dat zijn nog maar een paar functies die vitamine B3 in ons lichaam uitoefent. Niacinamide is een actief middel dat wordt aangetroffen in crèmes en serums. Het bijzondere aan vitamine B3 is dat het geschikt is voor uiteenlopende huidtypes en huidproblemen. Het heeft anti-aging en verzachtende eigenschappen. Hiernaast kan het de huid helpen kalmeren. Het is effectief voor het behandelen van post-acnelittekens. Niacinamide werkt met de natuurlijke stoffen in je huid om onder meer vergrote, grove poriën te minimaliseren, een ongelijkmatige teint en een doffe uitstraling te verminderen. Het helpt ook voorkomen dat vuil de poriën verstopt. Vitamine B3 helpt hiernaast het huidoppervlak te herstellen en beschermt tegen transepidermaal vochtverlies door de ceramideproductie te ondersteunen. Niacinamide is een sterke antioxidant. In combinatie met vitamine C kan het helpen de teint te egaliseren en donkere vlekken te verminderen voor een stralende huid.
Vitamine B5
Vitamine B5 wordt ook wel pantotheenzuur genoemd. Het voorkomt waterverlies en helpt vocht vast te houden. Hierdoor helpt het uitdroging, schilfering en jeuk (door een droge huid) voorkomen. Bovendien beschermt deze vitamine de huid tegen roodheid, veroorzaakt door blootstelling aan UV-straling. Het stimuleert de productie van glutathion, een krachtige antioxidant die schade door vrije radicalen bestrijdt. Let wel, naast vitamine B5 heb je ook altijd een breedspectrum SPF nodig.
Vitamine C
Vitamine C is ook een alleskunner. Het is namelijk fotobeschermend; vitamine C kan worden ingezet om de huidbarrière tegen beschadiging door de zon te beschermen. Het is een krachtige antioxidant, helpt schade door vrije radicalen te bestrijden en pakt tekenen van vroegtijdige veroudering zoals pigmentvlekken en fijne lijntjes aan. De stabiele vorm van vitamine C is L-ascorbinezuur. Vitamine C helpt oxidatieve stress te verminderen en pigmentvlekken oplichten.
Vitamine E
Net zoals vitamine C is ook vitamine E een antioxidant. Het is in vet oplosbaar. Alfa-tocoferol is de meest actieve vorm. Vitamine E helpt de huid te beschermen tegen schadelijke vrije radicalen die ontstaan na blootstelling aan UV-straling. Het helpt bij de biosynthese van collageen en elastine, waardoor het helpt bij de opbouw van de huid en een jeugdige uitstraling.
Vitamine K
Vitamine K is te vinden in veel verschillende topische crèmes voor de huid. Het wordt door huidspecialisten weleens aanbevolen om te gebruiken na bijvoorbeeld een laserbehandeling, omdat het de huid zou kunnen ondersteunen bij het herstel. Hiernaast wordt het gebruikt in crèmes tegen onder meer roodheid, donkere kringen en voor een verbeterde elasticiteit.
